Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Тяжести нет, чувства переетости

нет, Лариса, ничего нет. Всё нормально. ....я бы ещё съела, но думаю было бы уже лишнее. Я про саму еду как-то не переживаю, у меня просто в последнюю неделю ужасный жор на шоколад... сегодня ещё пару плиток тёмного купила ...и хочу его , аж трясёт. КД не скоро..
а так я после еды чувствую себя нормальной, сытой и довольной

Натюрель писал(а):

когда вижу что кто-то духом упал - не могу мимо пройти

вопрос по УЖИНу
можно сварить на ужин голени куриные много без шкуры и жира, а в бульон добавить луковицу, крупно резанную морковь, лаврушку- ну для запаха и красоты, но кушать только мясо и 100 гр. бульона?????

ANGEL29 писал(а):

Суфле из свеклы с йогуртом

без селёдки?
....я селёдку захотела..