Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Фиалка1785
Дина
40 лет
г. Заречный Пензенской обл
менюшка на завтра:
з 7-8.00 (как проснусь) бутер, оладушки со сгущенкой - все вместе 350 гр, полгрейпфрута
о 12-13.00 гречка отварная с молоком (помню, что густую надо делать) 300 гр (без учета молока), пару гречневых хлебцев с сыром, полгрейпфрута
у 17.00 запеченная скумбрия до насыщения
Всем приятных системных выходных и отличного настроения!
14 Фев 2015 0:19