У камина

Island Girl писал(а):

Натуль, да конечно можно))) я просто убрала все продукты с высоким содержанием холестерона.

Всем привет!!! Иечка,мне тоже актуально про холестерин .Вы молодцы и конечно если супруг поддерживает и вы все вместе правильно питаетесь ,это вообще здорово! Я неделю не ела мяса (рыбу ,молочку не исключаю) и тоже заметила лёгкость,подъем энергии и даже схуднула )Классно ,что у вас белки отдельно продаются и вообще я думаю к качеству пищи там подходят более ответственно .А овощи у нас ,ну совсем уж пластмассовые .

Island Girl писал(а):

А самое главное после того как мы решили что изменим наш образ питания, у нас изменился образ жизни))) стали намного легче в общении и спокойнее что ли...

photo2011 писал(а):

неужели в них много холестеирна??

Наташенька ,а у меня как раз размораживаются для салатика) Я почитала ,вот что пишут ."Многие люди, желая побороть лишние килограммы, пользуются диетой, в меню которой входят морепродукты. А всё потому, что в них заключаются полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега-6. К тому же, они помогают организму избавиться от вредоносного опасного холестерина, оседающего на стенках сосудов. Потребление продуктов моря в регулярном режиме, помогают людям справиться с такими неприятностями в отношении здоровья как астма, артрит, воспалением легких и даже способствует тому, чтобы раковые клетки прекратили свое размножение. За такие и другие воспалительные процессы отвечает Омега-3"
Вроде бы ничего можно