Мари-
Марина
54 года
ЯНАО
Привет! У меня 500г добавились, не нарушаю, но один прием пищи обязательно сладкий и не хилый(хотя в пределе стакана), но плитка шоколада или колбаска из печенья с маслом и сгущенкой явно перебор.Буду стараться, а то надоело топтаться на месте, объемы тоже без изменений,но по весам, а они с анализатором жира,за месяц ушел жирок, добавилась вода и мышечная масса.Несколько лет назад отказалась от алкоголя( мне всегда от него плохо было, зачем мучила себя непонятно),и как-то незаметно полюбила сладости, хотя всегда была равнодушна к ним,на форуме сладкоежек много, вы же справляетесь, буду равняться на вас, с поддержкой как-то легче.Всем отвесиков!