Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
Добавь рыбы в рацион. Лучше мойвы. Тогда на сладкое не так тянуть будет. А если уж хочется сладенького, так лучше сухофруктов поешь. Кроме того, раз твои весы тебе говорят, что прибавилось мышечной массы, так вот тебе ответ почему увеличился вес: мышцы тяжелее жира. Ну, и вода. От меня сладкого происходит ее задержка.