Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Глухо,как в танке...Куда попрятались?
КоЛеночка Леночка,тортик какой красивый!Думаю,не менее вкусный

Привет всем!

Сегодняшняя менюшка:

7.50-кофе,сырники http://forum.say7.info/topic15619.html -250,халва-80,шоколад-35,мороженое-70,вафелька грамм 30
12.15-рис пропаренный (полила чуть соевым соусом и добавила немного йогурта,а то сухой какой-то) со вчерашними котлетками-340,салат из свеклы с черносливом,заправлен 1 ч.л. раст.масла-130
17.15-зел.чай с мятой,творог-300,ряженка-50,свекла-100 или 120,сделаю или с чесноком и зеленью,или десертный вариант с ванилином и корицей.Кто-нибудь так пробовал???

Всем отвесов!Выходите из засады! [b]