Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет, с прошедшим Днем Любви!

У меня вчера в 9.30 вечера было сухое вино 70г и кусочек сыра 30г.
Сегодня ем:
8.00: жареная картошка с яйцом 270г, сладости 80г
13.00: рис с запеченным мясом 250г, салат из свежих овощей с 1 ч.л. ом - 150г
17.00: курица на соли 300г (без костей и шкурки)

Мясо запеченное ем без жирка, срезала его.

Триана писал(а):

Народ поди хомячит в кустах

с чего такие подозрения?

Натюрель писал(а):

Вчера было 3 месяца на системе, минус 10,5 кг)

поздравляю, какой хороший результат.

Татьяна М. писал(а):

вчера вечером был конкретный косяк..

Танюша, а теперь снова в бой!