Живем и худеем по системе «Минус 60»

а зачем его исключать?
я не могу завтракать. даже если я встаю в 8 утра мой организм есть захочет к обеду. никогда не завтракаю. были попытки приучить себя есть по утрам,но ни к чему хорошему они не привели(((