Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет! Принимайте меня ряды худеющих, без поддержки не справлюсь.
С системой знакома с 2010 года, тогда и похудела на 10 кг. Но, к сожалению, вес мой вернулся на прежний уровень и теперь не хватает силы воли взять себя в руки. Всем вам хочу выразить слова восхищения, особенно старожилам форума Гале и Ларисе, т.к. не так сложно потерять вес, как его удержать (по себе знаю ). Девочки, вы такие молодцы!!!
Мое меню на сегодня:

[/b]Зактрак. 10.00 (т.к. позно проснулись - дети на карантине)
Творожок 100 г., молочная лапша 100 г (доела за дочей), бутерброт с колбасой, кофе без молока и сахара.
Обед 14.00 ГРеча вареная с индюшиными сердечками, тушеными с луком без масла (порцию в граммах не знаю, т.к. никогда не вешала. Сегодня взвешу и определю сколько грамм примерно мои порции и дальше буду писать )
Ужин 18.00 Камбала запеченная в духовке (камбала, соль, перец, лим. сок)