Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтра кушаю
9:30 блины хочу испечь. Если не успею, то съем какао и бутер горячий с сыром 2 шт. И гранат 1/4
13:30 не осилила вчера всю треску, поэтому доем кусочек небольшой, 2 кабачка (готовлю в эарогриле) и творог 3 ложки с чесноком. Может яблоко
17:30 люля хочу сделать из говяжего фарша, чуть лука, чесночек и зелень. На шпажки и в аэрогриль. По количеству не могу сказать, так как не знаю какого размера они получатся, чтоб держались на палочке. Ну штуки 3 как минимум съем