От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Alena писал(а):

Вес пока стоит, нажарила блинов, часть нафаршировала мясом с гречкой, вот сижу и борюсь с желанием поесть, если поем, будет явный перебор, вот и отвлекаюсь...

съеш один блин с мясом и сразу к гантелям