Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день!
Диночка, землячка, с Днем рождения! Будь легкой и красивой, пусть все мечты сбудутся!



Мой первый день вчера прошел с огрехами, как же сложно войти в русло и перестать кусочничать. Буду стараться!
Проснулись сегодня поздно из-за бессонной ночи, поэтому меню сложилось такое:
Завтрак 11.00 Кофе без сахара, бутербродик с колбасой, 2 ложки хлопьев с молоком, кусочек пирога (грамм 250 без кофе)
Обед 15.00 Греча с молоком, яблоко
Ужин 18.00 Камбала запеченная (вчера рыбу не ела, т.к. не успела ее приготовить. ела творог зерненный и яблоко)