Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Redo4ka писал(а):

Пошто два завтрака непутевых???

Кофе с молоком считается за завтрак? Я не успеваю с утра кушать, кушаю на работе уже.

КоЛеночка писал(а):

Девочки, с возвращением на Систему! Удачи!

Спасибо!
Завтра меню:
7-30. Кофе
9-30. 2 бутера, чай зеленый.
13-00. Рис с овощами тушеными и 1 ч.л. масла (брокколи, морковка, кабачок, зеленая фасоль). 3 ст.л. 2 куска рулета куриного из духовки (лук, морковь)
17-45. Желе из творога, ряженки, апельсина. Одна пиала. Кофе с молоком