Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день!Не успеваю писать( Сегодня ела:9-00 чай зел.с сах.,3 блина,1 бутер с колбасой.13-30 Доела вчерашнюю рыбу с рисом.17-30 Творог200,йогурт100,яблоко,5 черносливен.
Меню на завтра:9-00 Кофе с сах.,бутер с колбасой и сыром,2 блина 13-30 Капуста тушенная с фаршем(без масла) 250,апельсин.17-30 бульон куриный 100,4 голени вареные.