Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея писал(а):

елать рыбу соленую есть и бутер с печенью треки или кофе сладкий с молоком и зефиром

я б и то и то съела

Озидея писал(а):

раз 10 я начала системиться, да бросала,

а я блин и бросить не могу, меня так и тянет на систему...

Озидея писал(а):

рямо желание схомячить вечером чай с зефиркой отбило

и рада бы может что съесть, да желание не возникает
я системофанатик* или фанатосистемщик*
завтра ем
з.9.00 блины с разным* (с рыбой, икрой, сметаной, сгущенкой)- до насыщения) Масленица же
обед. 13.30 карп запеченный в духовке, овощи с ним же (болгарыч, кабачок, помидор)...и салат с йогуртом (пекинка, сельдерей,морковь)..4 черноса
у. 17.30 творог 250+йогурт, апельсин, киви
Всем приятного дня и отвесиков! Хорошего самочувствия!