Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Встала на весы, приличный отвес. Но решила взвешиваться по сб, и тогда же линеечку менять. Так что пока молчу)))

Лора-а писал(а):

т.е. у тебя 100грамм творога в одной пеале, да? Это очен мало.

получается так... В след раз возьму полкило творога в таком случае.. Я обычно творог взбиваю, либо беру данон мягкий. Он, в отличии от активии творожной без добавок.
Завтра меню такое же. Надо доедать. Да и вкусно все это оказалось.
И еще, я не поняла про то, что

Татьяна М. писал(а):

если я правильно поняла, то желатин из разряда "редко" или "как редко"?

Он же разрешен в каждом из вариантов ужина, как и морская капуста например. Ну с капустой я бы частить не стала, а желатин почему редко? Мне кажется даже полезно...