Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Fantasma писал(а):

Если на ужин вариант овощи + фрукты, то лучше что б овощи были термически обработаны. Голодно так сильно.

Спасибо Оленька, для меня самый голодный вариант мясо-рыба)). Попробую завтра, а может и поменяю по настроению