Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ксюша Пенза писал(а):

у меня день прошел системно, но заметно увеличились порции.

Ксюша Пенза писал(а):

Гречка 150 г., пастрома из индейки 100 г,

Т.е.сегодня не поняли еще, что нужно ЕСТЬ???
На ужин все сырое?

Менюшка на завтра:
7.00 http://forum.say7.info/post5128212.html#5128212 2 шт., http://forum.say7.info/post5128198.html#5128198 тоже парочка с вареньем
13.00 гречневый суп (проверен)
17.00 творог, мандарины