Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@
мы с тобой!

КоЛеночка писал(а):

Пы.Сы. Сегодня взвешивалась. А воз и ныне там (с) 59,4

Стояк Сестра, я уже 3-й месяц так

Alex84 писал(а):

вме, хватит нюни распускать

Я скажу жестко и возможно обидно...
СОБЕРИСЬ!! НЕ будь как тряпка Ты же хочешь жить? Хочешь быть красивой? Хочешь заходить в магазин и смотреть на одежду ниже 50- размера?
ЗАПОМНИ ТВОЙ СТИМУЛ _ ЖИЗНЬ!
НИкогда, запомни, никогда не ставь цели похудеть для того то, похудеть к событию! НЕТ. ЭТО ПРОВАЛ!
Нервы? Пьй воду!
У меня нервы жесткие - на ночью корвалол или настойку пиона, только так успокаиваюсь.
СРЫВ? Да ну тебя срыв, плюнь и разотри! Увеличь порции, не бойся, организм сам скажет что это много, но смотри про насыщаемость.
Апельсин - 200гр или творог 200гр.
Это ко всем девочкам со срывами относится.
Прошу не обижаться на меня. Просто у вас такие ошеломительные результаты, о которых мне только мечтать. Кто хочет - я есть в галерее. Такой я стала, 48 размер. Конечно есть над чем работать, но стремление ЖИТЬ - не дает покоя мне