Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа

ANGEL29 писал(а):

1 ст. л. ЧИА семена

Девочки с Германии! Просвятите, как по-немецки называется?
И какие овсянные хлопья сюда удачней подойдут?
Я тоже с Спасибом зашла. Вчера в баночку накидала овсянных хлопьев, чайную ложку мёда, банан кусочками, замороженную вишенку..Красотаааа!