Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,привет!
Читаю-читаю,никого не комментирую,бо нет времени.
Меню сегодня такое:
7.30-овсяная каша с корицей и орехами 200,кусочек кекса 100,конфета 50,морожко 70
12.15-греча с куриной отбивной(или пожарю на сухой сковороде,или запеку с помидором и сыром) 350,салат из капусты с морковью 100
17.15-творог 300,ряженка 50,системное варенье 100,зел.чай с молоком и мятой