Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик. Оч давно не писала. У дочурки годик праздновали , гости, готовка, уборка и все такое. Системилась, не нарушала. Гости разъехались, отчеты писать буду каждый день)))
Меню на сегодня:
09.00 кофе, бутер с колбасой, 150 гр салат из крабовых палочек, 2 полоско шоколадки
14.00 150 системный плов из баранины, 100 овощное рагу на водичке( морковь, лук, помидоры, зелень, баклажан, приправы)
17.40 250 гр запеченой горбуши со специями в активии натуральной


Меню на завтра ( на проверку):
09.00 кофе, 2 бутера с колбасой, 2 конфеты
13.00 200 системный плов, 80 гр свекла с чесноком 1 ч л майонеза
17.40 250 запеченая горбуша