Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день.Меню на сегодня:9-00 Кофе с сах,2 бутера с колбасой.3 печеньки.13-30 Рис,куриная грудка в рукаве все вместе 350гр.17-30 Творог200,йогурт100,4 черносливен,яблоко небольшое.