Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc

ксюша

38 лет
Беларусь
Всем привет!
После вчерашнего мясного ужина никаких изменений.Уже неск.недель вес стоит,аж бесит.Буду есть свой любимый творог по вечерам,хоть большее удовлетворение получать от ужина.
Может,это бессонные ночи сказываются-каждую ночь концерты от сынули.Или ем много.Не знаю.До этого в декабре в 1й заход на систему,пока не было еще весов кухонных и начала системиться,я ела еще больше,еще и кефиром обед запивала.Порции не взвешивала,соответственно.Завтраки были ого-го!И каши,и банан,и пирог,и печеньи и т.д. За месяц ушло почти 3 кг!И это учитывая,что вес у меня типа в норме. Понимаю,что во второй заход вес хуже уходит,но все же...
Плюс ко всему еще и заболела,температура,сопли,горло,голова...в общем,все по полной программе.Состояние то еще... Confused Не видать мне отвесов в ближайшее время,т.к.предстоят чаи с медами-малинами-рассасывающими таблетками...Пипец,короче,расстроена донельзя.

Утром было два завтрака.Потому что хреново,сладкого хочется,умираю.
Меню сегодня:
8.00-кофе,блины со сметаной,сладости,бутик...все в районе грамм 450.
Потом часов в 10-чай с молоком,блин со сгущенкой,конфета,печенюха...помутнение рассудка на фоне болезни.
Обед не знаю,во сколько будет.В час,или в два...хочу спагетти с сыром и йогуртом.Не знаю,сколько съем.
Ужин в районе 17.30-17.45-творог,сист.варенье,ряженка,зел.чай.
Удачи всем,девочки!

 
21 Фев 2015 14:01

Страница 560 из 1000