Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

nataliat писал(а):

эфирные масла я добавляю в массажный крем для аромата и действует как расслабляющее средство. В крем ночной и дневной не добавляю, т.к. мне кажется , что получается очень навязчиво и вместо успокоения приходит раздражение.

Наташенька, спасибо за разъяснение

Это крем для массажа лица или и в крем для всего тела? Дело в том, что я не делаю массаж тела, мне пока йоги вроде бы достаточно или ты считаешь, что массаж тела тоже важен для кожи? И, главное для того, что под ней? А какой массаж, тоже Юкуко Танаки для тела?

Наташенька, мне очень понравилось делать ванну с лимонным аромамаслом: в ложке воды или мёда растворить 5-7 капелек масла (когда в меде растворяла еще потом водички добавила). И все это выливается в ванну.
Только я читала, что нельзя капать масло прямо в ванну так как мед или молоко его именно растворяют, а если просто накапать, оно не растворится а будет плавать очень меленькими капельками и обожжет кожу.