Диета, которая мне помогла

[quote="olga.kozlova"]Ура! Стойко выдержала все 4 недели не нарушая. В итоге -7,4 кг. Теперь 2 недельки отдыха и снова на круг.

на круг это сначала или повтор 1 и 4 недели ???? поздравляю с успехами...надеюсь тоже пройду до конца и не сорвусь....
привет всем! отсидела неделю -2,5 кг хотелось бы больше наверное... вчера читала внимательно диету и наткнулась на строчку еду не запивать а я пила кофе ...кто как думает -это нарушение?? нужно ли начинать сначала????? и еще насчет мяся я вот жарила с луком... с целой луковицей .... так вкусненько...ведь можно?