Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

привет! Где меню?))

З - три блина и чай с лимоном.
О - рыба запеченная в духовке и свежий огурчик плюс чай без сахара.
У - кефир стакан и яблоко.
с завтрашнего дня хочу сесть на пост, только вот не знаю как совместить его с системой.