Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра 23,02,15. пост.
З . в 9 - овсянка на воде с вареньем и чай.
О в 13.00 - постные щи без пережарки.
У в 17.00 - апельсин и зеленый чай.