Меню на завтра: З- пара бутеров с колбасой и сыром, полоска шоколада 20 гр черного 74 % кофе с сах замом О-пропареный рис 250гр, ленивая селедка( сельдь м/с 50гр, буряк, морковь, яйцо заправлено 1 ч.л.майонеза на порцию)150гр кофе или чай,У-творог 5% -200 гр и пюре из яблок в микре 200гр или холодец из языка без жира 300гр и бедро куры отварное. как то так где косячу не пойму
