Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Орхуша
Привет!Таня,если у тебя вариант ужина 'молочка-фрукты',то сыр тут лишний.И творог должен быть обычный,не из йогурта.Или же по рецептуре Наташи Натюрель(из кефира).