Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Татьяна М.
Татьяна
49 лет
Германия, Бавария
| алешка ру писал(а): |
| кефир 0,5л |
| алешка ру писал(а): |
| кефир 250г (может чуть больше) |
зачем так много жидкости? просто заполняешь желудок, а еды то самой нет.
обед у меня сегодня получился аж в 15.07
так вернулась с работы 
. но успела таки вскочить на весы...порадовали... 
плова скушала 250 гр, пол стакана молока. наелась, но думаю как раз до ужина чтобы оголодать. Плов готовила без масла!
23 Фев 2015 20:45