Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

Рыжь писал(а):

питаться то можно и вкусно и разнообразно

Согласна, я почти пять лет (с перерывом) на системе и ни фига не держусь...я так живу, наслаждаюсь, получаю радость удовольствие и здоровье!

Рыжь писал(а):

единственный стимул похудеть

стимул - море это хорошо! Но тоже считаю, это не должно быть единственным стимулом.

Марго Рита писал(а):

держусь

Марго Рита писал(а):

то обязательно поеду с дочкой на море.

Система - не диета, а образ жизни))) И главный твой стимул к системе это ТВОЕ здоровье (а вместе с ним стройность, красота), ну и кроме того, ты пример для ребенка (тем более для девочки!).
Лично для меня самый главный стимул - здоровье (с лишним весом его часто не хватает) и то, что я пример своим детям (и мужу кстати тоже)...пример в формировании образа жизни, пищевых привычек, стройности и т.д...дети как губки, как бы мы их не воспитывали, они будут копировать* нас...
Рита! У тебя все получится! Не настраивайся на систему как на жесткое испытание, ограничение... Читай списки, вопросы-ответы, выставляй меню... Мы едим ВСЁ, реально всё..только в определенное время и в определенных сочетаниях!
И будет тебе счастье!...И еще здоровье, стройность, красота!!!
Ну а пост это конечно личное дело каждого.