алешка ру
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/83/4822720955693a75be9a63.jpg)
Алена
49 лет
Оренбургская обл.
Доброго времени суток! Меню на завтра:
з до 11 рыбы жареная + чай с молоком + пряник
о до 14 тушеная капуста в мульти 300г (капуста+ лук +морковь+картофель с небольшим количеством масла подсолнечного + немного соуса томатного) чай с молоком 1ст
у до 18 творог 100г обезжиренный + 1апельсин и 1 яблоко + 1ст кефира