Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

сыночек и дочка можно лук, только совсем чуть-чуть....как приправу добавляешь....

Спасибо. У меня на 0,5 кг фарша малюсенькая луковка.
Сегодня кушаю.
з. 9.30 макароны по флотски и кусочек торта с кофем
о. 13.30 гречка с фаршем и овощами тушеная без масла, яблоко
у. 17.45 котлетки из духовки( фарш свинина с говядиной)