Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натюрель писал(а):

ага, и авокадо тоже можно, что не может не радовать)

тогда рекомендую салатик. Апельсины в сочетании с маслинами и солью дают интересный результат. Я делаю полпорции. http://forum.say7.info/topic15634.html

А я по утрам подсела на Светин йогурт с овсянкой, бананом и чиа. Никакого сладкого не надо