Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

Вроде два раза уже списки на обед перечитала, слова оливки/маслины не нашла.

Надь, вот эта самая фраза по твоей ссылке есть у нас в списках

Все соленое (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленое, квашеное, копченое, маринованное, малосольное и т.д. в небольших количествах. Это касается абсолютно всех продуктов, которые разрешены на обед.
Смотрите состав продуктов, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.

Девочки, у меня жуткий ЖОР! Аж руки трясутся!
Уже 2 кружки чая выпила.....и 2 куска сыра съела легкого....
Мало помогло....