Диета Дюкан. Часть 4

anastayshen
приветики!

anastayshen писал(а):

Девочки, у меня оскома как хочется сладкого... сахарзам и кукур.крахмал еще не купила, чтоб что то испечь.(( Вот мучаюсь.

Настя! ну, без сах.зама трудно сладкое придумать их же много разных везде продается, можно на первое время купить какой-нибудь такой, а уж потом когда найдешь, то прикупить натуральные... но синтетические аккуратного надо использовать, не больше 20 табл. в день.

anastayshen писал(а):

Вчера варила грудку, остался бульон. Я только сегодня прочла, что можно только второй бульон после слива первого. Но уж не выливать же этот. Я его разбавила водой, добавила специй, чеснока и м с мужем пообедали, можно так, или не желательно?

ну, я таким голову, вообще, не заморачивала и ела первый бульон