Диета Дюкан. Часть 4

Сообщение Автор
 
25 Фев 2015 9:30

Распечатать сообщение
Татьяна-66

Татьяна

59 лет
Вологда - Краснодар - Минеральные Воды

Татьяна-66Мои рецепты
Доброе утро!
Скоро весна!
Фото

Вита СПб писал(а):
вот сейчас хочу всё-таки заказать в свою комнату картину-гобелен во всю стену...

Мне тоже гобелены нравятся, в зале над диваном висит довольно большой.
Зайчиришка писал(а):
Девочки, а можно узнать кому какие цветы нравятся

Мне всякие нравятся, весной тюльпаны конечно, но больше всех всё же люблю розы. И ещё люблю что б букеты ничем не украшали, а то любят всяких бантиков накрутить, бабочек навтыкать и т.д., короче "декорировать". А красоту украшать не надо!!!!!!!!!!!!!
 
25 Фев 2015 10:13

Распечатать сообщение
Татьяна-66

Татьяна

59 лет
Вологда - Краснодар - Минеральные Воды

Татьяна-66Мои рецепты
Рыжулик писал(а):
Видели "наверх" появилось справа внизу? удобно!!!

очень!
 
25 Фев 2015 10:38

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

46 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
и здрасти вам, девочки болтушки за ночь 5 страниц wacko1
я на минуточку зашла всем просто пожелать хорошего дня я то сегодня вся в беготне так что появлюсь только вечером. Всех лю, новеньким привет
 
25 Фев 2015 10:58

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
ДОБРОЕ УТРО! morning1
 
25 Фев 2015 11:00

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
Доброе утро!
Фото
 
25 Фев 2015 12:45

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
nadegda73
доброе утро! sharik
 
25 Фев 2015 12:50

Распечатать сообщение
Морозянка

Олеся

41 год
Республика Коми г. Сыктывкар

МорозянкаМои рецепты
Доброе утро, девочки girl_in_love
Фото

Ну и болтушки wacko1 еле догнала girl_wacko
МаР55 писал(а):
какие-то неправильные у меня мечты, надо мечтать о приятном, а не необходимом!

praising очень даже правильные Wink я такая же friends
Вита СПб писал(а):
разве что в метро на переходе по стаканУ на хрудь принять и разбежаться

girl_haha wacko1
Вита СПб писал(а):
кааак сбацаем польку-бабачку - еще и деньгов кучу заработаем )))))

dance2 легко girl_haha
Вита СПб писал(а):
мне приятнее Нужные для меня вещи....))

friends good2 согласна на все сто
Ируня-Руня писал(а):
т.к. мне надо что то дарить сестрам, подругам, коллективу (шеф то в больнице мне придется заняться) и у мужа что то просить

praising бедолажка...опять все на твои хрупкие плечи все легло praising но в тебе я не сомневаюсь dance2 Rose
Ируня-Руня писал(а):
чайник хочу например такой

ух, ты...я такой даже и не видела Wink темнота girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
на мой взгляд очень романтично когда свеча горит и чай подогревает, но Юре вряд ли понравится он чай у нас пьет ведрами

girl_haha ну да....тут Юре не до романтики будет girl_haha
anna a писал(а):
за счет разницы во времени прилетим в обед 12-ого, гостиница и можно отдыхать

good2 молодчина...мы пока в процессе обсуждения Embarassed я обязательно в ближайшее время определюсь Wink
anna a писал(а):
ко мне даже страшненькие не прибиваются

wacko1 почему? Embarassed
anna a писал(а):
там же в рецепте написано...

Embarassed говорю же, лошарик я girl_haha но я все равно буду пробовать Wink
Зайчиришка писал(а):
хочу худющей быть и здоровой,

главное - здоровье Rose а все остальное обязательное будет girl_in_love
Зайчиришка писал(а):
будешь младшенькой у нас

girl_in_love согласна Yahoo! ...а то все старшая Embarassed
Зайчиришка писал(а):
а хде подтверждение,хто тебе поверит

Embarassed слопала все....даже не заметила...но будет повтор и обязательно покажу....оченно мне понравилось...и девочкам моим girl_in_love а они у меня привереды girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
а что касается бюджета мы знаешь как делаем

good2 girl_claping
Ируня-Руня писал(а):
курочка по зернышку ( однажды Юра добавил весь двор в .овне)

girl_haha girl_haha girl_haha
Зайчиришка писал(а):
я честно умоляю Кота отпустить...

wacko1 ну вот....как же так unknown Мы оченно попросим Николая Николаевича girl_in_love
Зайчиришка писал(а):
всё может за день поменяться

Yahoo! значит, есть надежда Rose
Ируня-Руня писал(а):
значит надежда есть

Yahoo! уррррряяяя Yahoo! Юра у тебя, золото girl_in_love
Зайчиришка писал(а):
Девочки, а можно узнать кому какие цветы нравятся

Конечно, как и любая женщина, я люблю все цветы, но особенно нравятся кустовые розы и лилии Smile
nadegda73 писал(а):
Я сегодня снова с ребенком

нянюшкой подрабатываешь Wink Rose
nadegda73 писал(а):
вообще я из тех людей , кто любит дарить подарки , а вот получать

friends friends Rose
anastayshen писал(а):
Принимайте в ваши ряды!

girl_bye Добро подаловать, Настя Welcome
Зайчиришка писал(а):
я вот лилии ненавижу

girl_haha
LiraSirin писал(а):
Колбаска мне очень понравилась.

я вчера тоже замутила...еще не пробовала, вечером буду wacko1 а то уж больно чесноком пахнет Embarassed может переложила unknown
LiraSirin писал(а):
По поводу подарков

good2
LiraSirin писал(а):
А вообще любые люблю.

good
Зайчиришка писал(а):
вроде и не такой слон я, но урона от меня как от Годзиллы

girl_haha не наговаривай Wink
Ируня-Руня писал(а):
А продавец говорит был Уже ваш молодой человек

girl_haha good2 girl_claping
LiraSirin писал(а):
Я больше всего люблю букеты цветов с дачи

girl_in_love агааааа....согласна с тобой, Женечка Wink
LiraSirin писал(а):
А прошлым летом на распродаже ухватила потрясающий кувшин.

good2
LiraSirin писал(а):
В нем чудесно смотрелись букеты полевых цветов.

Представляю girl_in_love
Liluwka писал(а):
я щас кота буду укладывать

красавец какой Rose
Зайчиришка писал(а):
я промолчала,конечно, они воняли, простите, на всю комнату, у меня аллергия началась и башка разболелась

girl_haha ну да....есть такое дело...воняют они...но красивыееее girl_in_love girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
она говорит чуть не померли от запаха

girl_haha girl_haha girl_haha
Зайчиришка писал(а):
у меня из ландышей был...

girl_in_love красота
anna a писал(а):
на прошлой неделе пекла запеканку-"чизкейк"

мммм....какой аппетитный кусочек nyam2 спасибо, Анют Rose
Вита СПб писал(а):
Должен получится как сулугуни

любопытно Wink
Julala писал(а):
Всем привет!

girl_bye
Julala писал(а):
прошу принять

Welcome
МаР55 писал(а):
сколько заморочек! не, я лучше вылью "на фиг этот ананасовый сок". ))

girl_haha ну, не выливать же такой ценный продукт Wink
Зайчиришка писал(а):
когда трётся сыр, добавляется майонез, варёное яйцо и чеснок

мммм...так вкусно наисала nyam2 wacko1 эхххх....ну и как тут о еде не думать girl_haha
Рыжулик писал(а):
Всем, приветик!!!!

girl_in_love привет, Настенька Rose
Рыжулик писал(а):
когда уже весна кто- нибудь знает??

girl_haha скоро...осталась то неделька зимы Wink
Julala писал(а):
сейчас вес 63,2 кг, был 74,5 кг

girl_claping чочень хороший результат good2
Julala писал(а):
Ох, как же хорошо с единомышленниками поговорить)))))
А то мне и обсудить то не с кем было, одна насиживаю на диете)

friends Ну вот теперь и будем наверстывать dance2 Wink
Рыжулик писал(а):
поехали на машине на пару дней?

dance2 Yahoo! давайте-давайте friends
Рыжулик писал(а):
надо сначала доесть всю свою еду, а то аппетита нет

praising бывает Rose
Рыжулик писал(а):
у меня и кактус сдох недавно,

girl_haha girl_haha
Рыжулик писал(а):
и опять на боковую, при этом аппетита нет, только воду пью круглые сутки.

wacko1 зимняя спячка Embarassed
Рыжулик писал(а):
Анализы неделю назад сдавала, все отлично, у врача была, узи делала, тоже все хорошо.

girl_in_love это очень хорошо...Надеюсь, твое теперешнее состояние все-таки пройдет скоро...на улице то ведь уже пахнет весной Rose Romashki sharik
Рыжулик писал(а):
Немножко еды вам принесла

Настен, все как всегда очень аппетитно nyam2 Rose girl_claping
Рыжулик писал(а):
Угощайтесь, девочки!!!

wacko1 ох, как я сегодня есть хочу....а после таких вкуснях так вообще wacko1 пошла кофеем все заливать morning1
Зайчиришка писал(а):
Выходной завтра и мойизаболел

ну вот((( выходной и заболел unknown Лечи, Зайка, своего Кота praising Rose
Татьяна-66 писал(а):
Доброе утро!

Доброе утро, Танюш girl_in_love
Татьяна-66 писал(а):
Скоро весна!

Ага Wink
Ируня-Руня писал(а):
и здрасти вам, девочки болтушки за ночь 5 страниц

Привет, Рунечка Romashki Да вообще...все утро уже сижу, комменчу wacko1 girl_haha Не угнаться dance2
Ируня-Руня писал(а):
просто пожелать хорошего дня

Rose и тебе хорошего дня girl_in_love
anna a писал(а):
ДОБРОЕ УТРО

Доброе утро, Анют Rose
nadegda73 писал(а):
Доброе утро!

girl_bye привет, Надюш Smile
 
25 Фев 2015 12:57

Распечатать сообщение
Liluwka

лейла

37 лет
Москва

LiluwkaМои рецепты
Приветик Девочки Rose
Для чего гужен изолят соевого белкбелка unknown смотрю в продаптеки на сайте и думаю нужен ли он мне girl_blush
 
25 Фев 2015 13:09

Распечатать сообщение
Морозянка

Олеся

41 год
Республика Коми г. Сыктывкар

МорозянкаМои рецепты
Liluwka писал(а):
Приветик Девочки

girl_bye привет, Лейла Smile
Liluwka писал(а):
Для чего гужен изолят соевого белкбелка

Вот с первой странички Wink
изолят ограничиваем по рекомендациям производителя и в зависимости от физической нагрузки. В день – до 60 г (одна порция 30г).
изолят не заменяет крахмал. Только на нем если печь, то выпечка будет резиновой. Но он очень помогает экономить допы, потому что в совокупности с крахмалом из него получается неплохая выпечка. Изолят прекрасно замораживается, поэтому можно придумать с ним много вкусных десертов. Чаще всего использую изолят вместо СОМа, потому что, фактически, это улучшенный СОМ без жира и углеводов. Поэтому есть такое правило: сывороточный изолят заменяет СОМ, соевый изолят – кукурузный крахмал;
 
25 Фев 2015 13:20

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Зая! лечи Николая Николаевича Romashki желаю ему
Фото

Морозянка
Liluwka
приветики! sharik
Морозянка писал(а):
почему?

как говорит моя мама, от меня исходят неправильные флюиды girl_haha girl_haha girl_haha
Морозянка писал(а):
говорю же, лошарик я но я все равно буду пробовать

Леся! ну, не надо так себя praising Romashki Romashki Romashki
Морозянка писал(а):
Вот с первой странички

молодец, Олеся!
девочки! увидела эту картинку и просто не смогла пройти мимо
Фото
 
25 Фев 2015 13:29

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
Всем привет !
Сфотографировала я колбасу
Фото


Сегодня утром , когда ела ее в виде бутерброда , поняла , что она по структуре напоминает мясной паштет , но вкусно nyam2
 
25 Фев 2015 13:33

Распечатать сообщение
Liluwka

лейла

37 лет
Москва

LiluwkaМои рецепты
Морозянка писал(а):
Поэтому есть такое правило: сывороточный изолят заменяет СОМ, соевый изолят – кукурузный крахмал;

В продаптеки соевый только,значит если у меня есть кукурухный крахмал то мне изолят и не нужен?
 
25 Фев 2015 13:33

Распечатать сообщение
Морозянка

Олеся

41 год
Республика Коми г. Сыктывкар

МорозянкаМои рецепты
anna a писал(а):
от меня исходят неправильные флюиды

girl_haha ясно все с вами Rose
anna a писал(а):
ну, не надо так себя

не буду Wink friends
anna a писал(а):
девочки! увидела эту картинку и просто не смогла пройти мимо

good2 ya_za я с тобой dance2 friends
 
25 Фев 2015 13:39

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
Морозянка писал(а):
нянюшкой подрабатываешь

Добровольно - принудительно , сестра сказала - она должна знать свою вторую маму ( моя будущая крестница , потеплеет поедем крестить), первой крестнице в этом году 30 -ть исполняется , голову сломала , что дарить unknown
Морозянка писал(а):
а то уж больно чесноком пахнет

Вот и я думаю - чеснока надо поменьше.
 
25 Фев 2015 13:43

Распечатать сообщение
Морозянка

Олеся

41 год
Республика Коми г. Сыктывкар

МорозянкаМои рецепты
nadegda73 писал(а):
Сфотографировала я колбасу

ммммм..... nyam2
nadegda73 писал(а):
когда ела ее в виде бутерброда , поняла , что она по структуре напоминает мясной паштет , но вкусно

главное - вкусно nyam2 Wink
Liluwka писал(а):
значит если у меня есть кукурухный крахмал то мне изолят и не нужен?

изолят - это не ДОП, а кукурузный крахмал - это ДОП...благодаря изоляту можно сократить количество ДОПов Wink
nadegda73 писал(а):
моя будущая крестница

girl_in_love Rose
nadegda73 писал(а):
первой крестнице в этом году 30 -ть исполняется , голову сломала , что дарить

wacko1 это да...может, что-то конкретно ей надо? Wink
nadegda73 писал(а):
Вот и я думаю - чеснока надо поменьше.

Smile так-с....значит, я не одна такая girl_haha
 
25 Фев 2015 13:44

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Liluwka писал(а):
В продаптеки соевый только,значит если у меня есть кукурухный крахмал то мне изолят и не нужен?

Лейла! лучше его иметь, потому что он помогает экономить ДОПы, т.к. изолят не является ДОПом, поэтому в некоторых рецептах можно 50% кукурузного крахмала заменять на изолят Wink
 
25 Фев 2015 13:45

Распечатать сообщение
Liluwka

лейла

37 лет
Москва

LiluwkaМои рецепты
anna a писал(а):
Лейла! лучше его иметь, потому что он помогает экономить ДОПы, т.к. изолят не является ДОПом, поэтому в некоторых рецептах можно 50% кукурузного крахмала заменять на изолят

Спасибо,значит скажу чтоб везли girl_claping
 
25 Фев 2015 13:47

Распечатать сообщение
anastayshen

Настя

41 год


anastayshenМои рецепты
Зайчиришка писал(а):

Рассказывай! sharik
Ну рассказ таков у меня, вторая беременность, после беременности вес остановился на 70 кг. Ребеночек на ГВ был, на диету не садилась. Вот в феврале малышу исполнилось год, у меня вес прибавил к отметки 76 кг.
Очень хочу вернуть свои 55-56 кг.))
Забеременела я уже весив 64 кг, так как уволилась с работы и вес пошел в гору от 56 до 64.
Работала я в магазине одежды. И по этому куча одежд, но упакованы в пакеты с надписью "ХУДЕЙ!". girl_haha
Девочки, у меня оскома как хочется сладкого... сахарзам и кукур.крахмал еще не купила, чтоб что то испечь.(( Вот мучаюсь.
Села с мужем на диету, и переживаю больше за него, чтоб не голодал)))

Вчера варила грудку, остался бульон. Я только сегодня прочла, что можно только второй бульон после слива первого. Но уж не выливать же этот. Я его разбавила водой, добавила специй, чеснока и м с мужем пообедали, можно так, или не желательно? unknown
 
25 Фев 2015 14:20

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
anastayshen
приветики! Romashki
anastayshen писал(а):
Девочки, у меня оскома как хочется сладкого... сахарзам и кукур.крахмал еще не купила, чтоб что то испечь.(( Вот мучаюсь.

Настя! ну, без сах.зама трудно сладкое придумать Wink их же много разных везде продается, можно на первое время купить какой-нибудь такой, а уж потом когда найдешь, то прикупить натуральные... но синтетические аккуратного надо использовать, не больше 20 табл. в день.
anastayshen писал(а):
Вчера варила грудку, остался бульон. Я только сегодня прочла, что можно только второй бульон после слива первого. Но уж не выливать же этот. Я его разбавила водой, добавила специй, чеснока и м с мужем пообедали, можно так, или не желательно?

ну, я таким голову, вообще, не заморачивала и ела первый бульон Wink Smile
 
25 Фев 2015 14:26

Распечатать сообщение
Морозянка

Олеся

41 год
Республика Коми г. Сыктывкар

МорозянкаМои рецепты
anastayshen писал(а):
Работала я в магазине одежды. И по этому куча одежд, но упакованы в пакеты с надписью "ХУДЕЙ!".

Привет, Настя girl_bye girl_haha очень хороший стимул Wink
anastayshen писал(а):
сахарзам и кукур.крахмал еще не купила, чтоб что то испечь.(( Вот мучаюсь.

а почему не купила? негде?
anastayshen писал(а):
и переживаю больше за него, чтоб не голодал)))

если не лениться, то на ДД сложно голодать Wink
anastayshen писал(а):
что можно только второй бульон после слива первого

wacko1 да Embarassed а я и не знала...я без кожи варю всегда и не думаю, что такой нельзя unknown
anastayshen писал(а):
Я его разбавила водой, добавила специй, чеснока и м с мужем пообедали, можно так,

ты с кожей варила? ничего страшного, как по мне, нет...я б еще яичко туда рубанула girl_haha
anna a писал(а):
ну, я таким голову, вообще, не заморачивала и ела первый бульон

wacko1 фуууухххх...не одна я такая girl_haha а то я уж испугалась girl_haha
 
25 Фев 2015 14:57

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Морозянка писал(а):
фуууухххх...не одна я такая а то я уж испугалась

не пужайся, я с тобой friends Wink girl_haha girl_haha girl_haha
 
25 Фев 2015 15:21

Распечатать сообщение
Ctena

Ольга

37 лет
Чувашская республика, г. Чебоксары

CtenaМои рецепты
Девочки добрый денечек!! А у нас весны Yahoo! Солнце светит и +3 Забежала к вам на минутку пока сына спит, нам вчера прививку делали, всю ночь температурили, сейчас вроде слава богу спала wacko1 и мой плюс стал немного превращаться в мину Yahoo! На счет того что вес скачет я не переживаю т.к. когда вес стоит уходят объемы.

Мое меню на сегодня:
з. омлет с колбасой и крабовыми палочками с майонезом http://forum.say7.info/topic77795.html делала с этой горчицей http://forum.say7.info/topic47446.html (для себя добавила сах.зам) горчица так горчица вроде в майонез немного добавила а так пробивает wacko1
о. сделаю супчик из курочки и лука, яйцо с майонезом
у. http://forum.say7.info/topic70287.html очень люблю ленивые вареники
Перекусы: ветчина, краб. палочки, если время будет сделаю плавленный сыр


Девочки хочу сделать кетчуп http://forum.say7.info/topic77591.html вопрос в чб его можно по норме томатной пасты или больше?
 
25 Фев 2015 15:25

Распечатать сообщение
LiraSirin

Евгения

45 лет
Смоленская область

LiraSirinМои рецепты
Всем привет! Wink
Забежала на минутку. Сейчас немного поболтаю и убегу. Директора ждем, бумаги готовим. Да еще и сотрудника нового подбираю. Так что вся в делах и заботах. Smile
Liluwka писал(а):
Приветик Девочки
Для чего гужен изолят соевого белкбелка смотрю в продаптеки на сайте и думаю нужен ли он мне

Уже ответили девочки, но я из своего опыта тоже скажу. Его надо использовать 50/50 с кукурузным крахмалом, что позволит сэкономить ДОПы. Но вот в сырниках заменять нельзя. Получаются несъедобными (ну может это только у меня так unknown , но я больше не экспериментирую, т.к. нашла идеальный для себя рецепт).
anna a писал(а):
девочки! увидела эту картинку и просто не смогла пройти мимо

Я с тобой!!! friends
nadegda73 писал(а):
Сегодня утром , когда ела ее в виде бутерброда , поняла , что она по структуре напоминает мясной паштет , но вкусно

Мне тоже не очень вареную колбасу напоминает, но вкусно!!! nyam2 Точно буду делать часто! good2
nadegda73 писал(а):
Вот и я думаю - чеснока надо поменьше.

Я побоялась чеснока по рецепту класть. Положила на 750 грамм грудки 2 больших зубчика. По-моему, вполне достаточно.

Вчера подарки обсуждали на 8 марта. Я так уверенно заявила, что со мной в этом вопросе проблем нет, а сегодня с проблемкой столкнулась. girl_haha Брат спрашивает, что подарить, а я и не знаю, что ответить. Посуду он красивую искать не будет (мужчина!), обувь хочу хорошую, но это для него дороговато (может и не дороговато, но мне не удобно дорогое что-то просить). В общем, в раздумьях вся! Smile
Все, убежала очередное собеседование проводить. Вечером постараюсь заглянуть. Хорошей всем среды!!! girl_in_love
 
25 Фев 2015 15:33

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
Добрый день ))
Татьяна-66 писал(а):
Мне тоже гобелены нравятся, в зале над диваном висит довольно большой.

Танюш, прости за просьбу - а можешь показать? Хороший гобелен - это очень дорого ( ну, я так думаю )) ). Я до сих не могу выбрать - сначала нравились фрески, но на гобелене не смотрятся....сейчас вроде бы нашла пейзаж...но цена почти в 20тыщ - останавливает.....В общем чувствую, что так и буду выбирать еще лет 100 )))))))
Ируня-Руня писал(а):
я то сегодня вся в беготне так что появлюсь только вечером.

Привет Рунь Rose Rose Rose До вечера )))
Морозянка писал(а):
согласна на все сто

Ну, так чтобы получить нужную вещь в подарок - нужно озвучивать своё желание ))) а если надеяться на "как бы сюрприз", то и получить можно всё, что угодно и не надо будет роптать....ну, я так думаю ))) да и вообще, сюрпризы - это к близким, родным и своим вторым половинкам ( терпеть ненавижу это выражение))) ) - это они пусть пусть прыгают вокруг человека с бубном и пытаются узнать, что ему хотелось бы....)))) Привет Лесь Rose

Морозянка писал(а):
почему?

Лесь, прости но...вот как думаешь, человек готов тут ответить на такой вопрос? ( или ты просто так спросила?)

Морозянка писал(а):
Вот с первой странички

Это точно....ну почему не читают? неужели проще людей по пустякам "дергать"?
nadegda73 писал(а):
моя будущая крестница , потеплеет поедем крестить

Ой, Надежда - какая ты молодец!!! А я так ни разу в жизни и не согласилась стать крёстной матерью....для меня это очень ответственно!!! Как говорят, перед Господом крестник/ца важнее родных детей....и для него нужно стараться даже более, чем для своего ребенка!!! - а я вот так не смогла бы.....увы (((
anna a
Привет )) Rose
 
25 Фев 2015 15:41

Распечатать сообщение
Ctena

Ольга

37 лет
Чувашская республика, г. Чебоксары

CtenaМои рецепты
И еще вопрос ,я наверно вас уже замучила,но можно из клюквы морс сварить, ест-но по норме клюкву взять?

Наверх
;