Диета Дюкан. Часть 4

Девочки добрый денечек!! А у нас весны Солнце светит и +3 Забежала к вам на минутку пока сына спит, нам вчера прививку делали, всю ночь температурили, сейчас вроде слава богу спала и мой плюс стал немного превращаться в мину На счет того что вес скачет я не переживаю т.к. когда вес стоит уходят объемы.

Мое меню на сегодня:
з. омлет с колбасой и крабовыми палочками с майонезом http://forum.say7.info/topic77795.html делала с этой горчицей http://forum.say7.info/topic47446.html (для себя добавила сах.зам) горчица так горчица вроде в майонез немного добавила а так пробивает
о. сделаю супчик из курочки и лука, яйцо с майонезом
у. http://forum.say7.info/topic70287.html очень люблю ленивые вареники
Перекусы: ветчина, краб. палочки, если время будет сделаю плавленный сыр

Девочки хочу сделать кетчуп http://forum.say7.info/topic77591.html вопрос в чб его можно по норме томатной пасты или больше?