Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!
Завтра ем:
09.00 кофе, постное печенье, мед, банан
13.30 200 рисовая лапша, 50 салат помидор огурец, редиска лук 1 ч л оливкового масла
17.30 рис 200, 4 шт чернослива в микре с яблоком