Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтрак: чай с тостом с колбасой и тостом вареньем, кусочек орехового торта с микры с заварным кремом от Ляночки
Обед: черная чечевица с овощами, свежая помидорка, яблоко, чай
Ужин: доедаю рисово-яблочный крем с апельсиновой ноткой, апельсин, чай
В течении дня чай
Время ПП не пишу, кушаю как выпадет свободная минутка
Сегодня опять очень плохо спали... Но пока что ттттт сегодня нет температуры.