Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик, всем!!!

я на проверочку

Завтрак: (08:30), пирог с творогом, пирожное, сальтисон, язычок, орехи = 350гр, кофе со сливками.
Обед: (13:30), гороховый суп(http://forum.say7.info/post4980492.html#4980492) 230гр, салат 100гр (зерн.творог, морковка, сыр (50гр), ), ржаной хлебец 1 или 2 шт, фреш (апельсин, грейпф, яблоко).
Ужин: (17:30), курица (запеч.на соли со специями в духовке) 350гр., зел. чай.