Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

http://forum.say7.info/topic58270.html такое можно на ужин если овощи тушить а не пассеровать? смысл пшенка с овощами

а я до сих про люблю чай и зеленый и черный с молоком