Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

92,.......9

Поздравляю надо на линеечке отметить
Всем привет
Завтра кушаю:
з. до 11 1-яйцо, хлеб с маслом и сыром, чай с молоком, штуки три печенюшки.
о. до 14 суп рисовый 300г (мясо говядины, морковь, лук, рис пропаренный, укроп) + салат 100-150г (морковь, свекла, капуста, яблоко, чернослив, сок лимона, чуть масла)
у. до 18 яблоко, апельсин, творог 200г. кефир 150г