Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,милые!Спасибо всем за опыт...у каждого он свой.
Я как только пришла на систему(в начале декабря),весила ок.56 кг-вес в норме.Весов кухонных не было,я не парилась-ела до 12-ти,как полагается,все.Порции мои были...как потом оказалось,грамм под 600!Каша с бананом-ок.350,бутик-100,халва-60,печенье-100.Это я подняла свои записи(вела пищевой дневник),есть хотелось очень!Кормление грудью брало свое...На обед тоже порции были грамм под 550+стакан кефира стабильно.На ужин был творог ежедневно с яблоком и черносливом,иногда запеканка творожная.Спорта не было(малышу моему только 2 мес.тогда было).За месяц вес стал 53 кг!Животик уменьшился,подтянулась вся...Ну,а потом Новый год,ДР мужа...и все,привес согнала лишь до 54,5.Сейчас вес качается.Было как-то 54,1,потом опять 54,5.Короче говоря,первозданный результат надо очень беречь и не косячить.Наверное,уже быи достигла намеченной цели.
Сейчас есть весы,порции взвешиваю,периодически качаю пресс(не каждый день,а надо бы ежедневно!),а объемы будто прежние,хотя вес все же и меньше первоначального.
Это я все к чему?К тому,что прежде ела вредности и в большом кол-ве,вес уходил стабильно,да,и качался бывало,но все равно уходил.В общем,не знаю,девочки,подумаю еще насчет сладостей на завтрак.Да,я сладкоежка еще та.И сколько бы не говорили о пользе и вреде,система привлекла меня именно возможностью кушать их хотя бы с утра.Но опыт системщиц "со стажем" очень интересен