Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Зарайчаночка
Таня
з- блины 5 шт с кленовым сиропом и яичница 1 яйцо+ кофе с молоком и сахаром
о-кур. грудка отварная ,лук морковь (спассеров. 1 чл масла) завернула в листья салата = голубцы))) + рис отварной + стакан сыворотки с соком
у- творог 200 гр. 0% + яблоко + апельсин и йогурт. (хочу пока творожные ужины организм требует творог, решила повторить)
28 Фев 2015 16:47