Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!
Отпишусь сразу на 2 дня

Сегодня у меня
З 9.00 два бутера с колбасой, творожок, 2 конфетки и кофе
О 14.00 доедала свой гороховый суп с грибами
У 17.30 котлетки из духовки
Завтра
З 9.00 блины с мясом и грибами успела спрятать себе на утро кофе
О 13.30 макароны с сыром и салат помидор огурец с каплей масла
У 17.30 гречка с овощами морковь лук перец болгарский
Между приемами пищи зеленый чай и вода
Порции по 350 - 400 гр.