Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М.
Soffyka
Засмущали это просто фотка удачная

Зарайчаночка писал(а):

активия обычная без добавок на завтра з- овсяная каша(100гр) больше не влезет и печенька 2 шт+ кофе о- курица лук морковь китайская капуста+ рис много пока не наемся у-надо подсмотреть но скорее всего гречка с помидором+ кефир

Такого варианта ужина нет
Можно покупать и 0 % и 9 % и смешивать их.... Получишь 4,5 % самое то!