Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Фиалка1785
Дина
39 лет
г. Заречный Пензенской обл
менюшка на сегодня:
З 8.00 блины со сметаной 250 гр, хлеб с грудинкой домашнего копчения 100 гр, банан
о 13.00 гречка с гуляшом (мясо, лук, морковь, грибы, томат паста все в мульте) 350 гр, салат из огурца и редиса с 1 ч.л. масла 100 гр
у 17.30 300 гр творога с 150 гр овощей (огурец, помидор, редис) или 150 гр фруктов (яблоко, апельсин)
Всем отвесов!
01 Мар 2015 11:45