Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ВСем еще раз привет! Косяк сегодня. Не успела поужинать, в 18-30 съела немного сыра и кофе с молоком.
Созрело меню на завтра.
7-30. Чебурек, кусок торта. Ст. л. консервированного горошка.
13-00. Гречка 200, 2 тефтели (мясо+рис), тушились в воде с 2 ст.л. сметаны 15% (тушилось 10 шт). 1/2 свеклы.
17-45. Творог или гречка с помидорами. Если творог, то еще кефир.